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今天为大家推荐来自FuzzyYellowBalls正手击球的视频,分为六步。视频讲的很清楚: First step:转体与转肩 Second Step:向后引拍 Third Step:向前挥拍 Fourth Step:挥拍轨迹 Fifth Step:随挥 Sixth Step:雨刷式正手
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网球挑高球训练: 要点1:首先从底线开始练习挑高球,以便掌握技术; 要点2:掌握基本技术的基础上,尝试添加上旋以及注意球的落点。以及在比赛中练习挑高球。
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网球正手训练要点基础: 要点1:首先从发球区开始练习,并集中在击球时间以及高质量触球上; 要点2:当你和同伴能够来回击球之后,退到底线练习。 网球正手训练要点上旋: 要点1: 首先从发球区开始练习,保证球在发球区内; 要点2:练习正手直线和斜线上旋球; 要点3:退到底线同时练习正手和反手上旋球;
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男单冠军胡成军技术分解图: 团体赛小组赛,测国重(最终进入8强)vs经管二队双打: 测国重vs遥感: 江湖人称小黑哨: 测绘双打组合: 抽筋,一群人上去揩油啊:  
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要点1:半西方式正手握拍使得打出上旋球更加容易,如果半西方式握拍不是你的常规方式,你需要调整。 要点2:从准备位置到达击球位置,在你准备击球前先选中髋部以及肩部。 要点3:从高处引拍,在向上向前快速挥拍之前将球拍降到击球点以下。这是球上旋的来源。 要点4:随挥充分环绕身体,并回位为下一个来球做好准备。
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从今往后的网坛再也不是依靠纯力量就可以站得住脚的,全面以及技术的不断革新,才是制胜的关键。感谢我们的摄影师,在40摄氏度的高温下为我们拍到了如此精彩的瞬间。 1:莎拉波娃在压迫对手后来到中场,她知道自己在圈里最酷的动作是什么——凌空抽击,相比之下,她的网前截击要稍逊一筹。对手打来的是一记过渡球,莎拉波娃采用半开放式站位,眼睛紧盯前上方的来球,与她在底线的正手击球相比,这张图片的准备姿势是左手高、右手低,身体微微后倾,将重心放在右腿,而拍子也在一个比较舒适的高度,过大的引拍会难以...
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一:如何掌握正手击球 二:如何掌握双反 三:如何掌握单反 四:如何掌握反手切削 五:如何掌握放小球 六:如何掌握吊高球 七:如何掌握发球 八:如何掌握高压球 九:如何掌握截击球 请参见本章文章:http://www.cjtennis.com/?p=1028
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首先来一张萨芬标准性的双反技术解析图(侧身,引拍,身体迎向来球,击球,随挥,回位): 萨芬 Safin - Backhand 双反 萨芬 Safin - Forehand 正手 (背面视角) 萨芬 Safin - Serve (慢动作) 萨芬 Safin - all(综合)
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1)通过腿把重心放低,并保持:①击球时不要蹬起来,仍要保持重心,否则不能保证球拍放在球的下面;②移动中保持重心 2)上身要稳,保持肩的水平状态,身体重心放在前脚掌 3)步法:保持低的重心,移动中头部位置处在同一条线上,好的步法优雅流畅如舞步①球一离开对方球拍就是准备的时刻(分腿垫步);②回撤步启动(适用于大角度回球的启动);③交叉步(横向移动);④后交叉步(向侧后方移动,及回位)⑤并步(很好的覆盖近距离)⑥调整步(微调位置,到达合适的击球点) 4)站位:开放式、半开放式以及中间式站位都...
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这个视频讲解了侧身正手击球打直线和反斜线的原理--我的理解区别就是击打球的内侧和外侧。同时还以费德勒,纳达尔,索德林的正手为例,讲解的非常到位。下次打球时候可以试试:
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