现在的位置: 首页接发球>正文
网球接发球技术基础
2013年04月22日 接发球

本站为公益网站,您的每一次转发对我们至关重要!


来自Intosport的接发球技术基础,提升接发球能力在对方的发球局有所作为:

要点1:

接发球给你很少的时间去思考,以便确保你将球打在最好的位置击球。开始在准备位置,并迅速决定,球将从那个方向过来。

第2点:

转动你的肩膀,如果可能的话完成一次完整的拉拍 - 就像一个正常的正反手。

第3点:

在你的前方击球,然后继续完成整个随挥过程。

第4点:

最初,专注于让你的回球过网。做到这一点之后,追求角度深度使你的回球更难被攻击。

第5点:

快速移动到场地中央,为下一个球最好准备。

×
腾讯微博