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网球正手训练要点(视频)
2013年06月13日 正手

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网球正手训练要点基础:

要点1:首先从发球区开始练习,并集中在击球时间以及高质量触球上;

要点2:当你和同伴能够来回击球之后,退到底线练习。

网球正手训练要点上旋:

要点1: 首先从发球区开始练习,保证球在发球区内;

要点2:练习正手直线和斜线上旋球;

要点3:退到底线同时练习正手和反手上旋球;

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