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我的接发球很差劲,一直以来接发球拉拍过大,启动太慢,接发球质量很低,今天看了一组FYB的关于接发球的视频,在此分享一下: Let's get started: First Step:分腿垫步 Second Step:拉拍(短) Third Step:跨步击球 Fourth Step:反手接发球 接发球变化
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